Wechseljahre – raus aus der Tabuzone, rein in den Familienalltag - und was, wenn mein Kind auch noch in der Pubertät ist?

In unseren Familien dreht sich oft vieles um die Kinder, ihre Entwicklung und die täglichen Herausforderungen des Alltags.

Dabei übersehen wir leicht, dass auch wir Erwachsenen uns in wichtigen Entwicklungsphasen befinden. Eine davon sind die Wechseljahre – eine Lebensphase, die viele Veränderungen mit sich bringt, häufig schon ab Ende 30 beginnt und doch noch immer viel zu wenig besprochen wird.

An diesem Abend wollen wir gemeinsam einen verständlichen und alltagsnahen Blick auf diese besondere Zeit im Leben von Frauen werfen. Es geht darum zu verstehen, was im Körper passiert, welche Rolle Hormone spielen, welche Symptome erste Hinweise auf beginnende Wechseljahre sein können und wie sich diese Veränderungen auf Stimmung, Energie, Schlaf, Partnerschaft und Familienleben auswirken können. Auch ein kurzer Blick auf die sogenannten Wechseljahre des Mannes darf dabei nicht fehlen.

Neben Informationen und Orientierung soll vor allem Raum für Austausch, Fragen und Aha-Momente entstehen. Wie kann ich Veränderungen bei mir selbst besser einordnen?

Wie spreche ich mit meinem Arzt oder meiner Ärztin darüber? Was hilft mir, mich selbst besser zu verstehen und gut für mich zu sorgen? Und wie kann es gelingen, dieses Thema auch in der Partnerschaft und Familie offener anzusprechen?

Der Abend möchte Mut machen, die Wechseljahre aus der Tabuzone zu holen und als das zu sehen, was sie sind: eine wichtige und oft sehr intensive Lebensphase, die Verständnis, Wissen und gute Begleitung verdient.

Ganz im Sinne von: wissen, worum es geht, fühlen, was es braucht, und machen, was jetzt dran ist.

Ich freue mich auf dich -  Es ist deine Zeit. 

Die Teilnehmerplätze sind begrenzt.

Zeit

Donnerstag, 11. Juni 2026

von 19:30 Uhr - 21:30Uhr 

Veranstaltungsort: 

Eltern-Kind-Verein Adelsdorf e.V.

Höchstadter Strasse 63, 91325 Adelsdorf

Kursgebühr

40 € pro Person

Anmeldung unter https://www.elternkindvereinadelsdorf.com/gruppen-und-kurse

oder direkt hier unter meinem Kontaktformular.