Mein beliebter Kurs: "Pubertät konkret - Verstehen, Begleiten und Unterstützen" startet in PRÄSENZ für Eltern und pädagogisches Personal

Erfahren Sie alles, was Sie über die Pubertät wissen müssen, um Ihr Kind bestmöglichst zu unterstützen.

Mit der Pubertät beginnt in vielen Familien eine große Veränderung, denn nichts ist mehr so, wie es einmal war. Unsere Kinder treten in die größte Veränderungsphase der menschlichen Entwicklung ein - und das hinterlässt Spuren bei allen Famillienmitgliedern. 

Kein Bock mehr auf Lernen, Schule ist plötzlich nicht mehr wichtig. Chillen und im Zimmer abhängen stehen hoch im Kurs, das Smartphone wird zum wichtigsten Begleiter und das Ladekabel reiht sich in die Grundbedürfnisse der Jugendlichen ein. Ständige Konflikte um Mediennutzung, Lernen,  Freizeitgestaltung, Zimmer aufräumen und Mithilfe im Haushalt bestimmen den Alltag. Gefühlsausbrüche und Überforderung mit allem stehen auf der Tagesordnung.

Diese Phase des Verstehens ist Inhalt des ersten Abends.

Körperliche, psychische und physische Veränderungen sind in der Pubertät unausweichlich, und das Gehirn spielt dabei eine zentrale Rolle im Verhalten unserer Kinder. Unsere Kinder wissen oft selbst nicht, was in diesen Jahren mit ihnen geschieht. Umso wichtiger empfinde ich es, dass Eltern die Fakten, Hintergründe und wissenschaftlichen Erkenntnisse kennenlernen.

Denn wenn wir verstehen, was in der Pubertät mit unseren Kindern geschieht und warum es so ist, wie es ist, hilft uns das, liebevoll, klar und authentisch in unserer Elternrolle zu bleiben. Die Famillie wird zum Basislager - oder besser gesagt: zu einem sicheren Hafen für unsere Teenager. 

Hätte mir bei meinen eigenen Kindern damals jemand die Grundbedürfnisse eines Teenagers erklärt, es vieles leichter gelaufen,  und ich hätte mit mehr Verständnis und Klarheit reagieren können. Deshalb spielen die Grundbedürfnisse in der Pubertät am ersten Abend eine weitere wichtige Rolle.

Welche Auswirkungen die Lebenswelten Schule, Peergroup, Freunde und soziale Medien auf unsere Kinder haben, klären wir vertiefend  in praktischen Übungen und im Perspektivwechsel.

Was ich verstehe kann ich als Mutter und Vater in meiner veränderten Rolle gut begleiten. Darum geht es dann am zweiten Abend dieser Pubertätsreihe.

Wie kann ich Konflikte lösen?

Welche Methoden funktionieren in der Pubertät wirklich?  

Diese werden kennengelernt und erprobt. 

Welche Rolle spielt der Familienrat?

Und Regelungen und Grenzen  sind absolut wichtig - doch wie kann es gelingen, dass sie auch eingehalten werden?

Mediennutzung, KI und Smartphone sorgen oft für ständig Dauerdiskussionen und dicke Luft zu Hause. Was Eltern jetzt wissen müssen und wie sie hier klar handeln können, ist ein weiterer Schwerpunkt. 

Und was bedeutet die Pubertät eigentlich für mich als Mutter und Vater?

Wie verändert sich das Familiensystem, und was bedeutet es für unsere Partnerschaft oder mein persönliches Leben?

Sie erhalten praktische Tipps, Fakten und Übungen für den Familienalltag.

Die aktuellen Herausforderungen  unserer Gesellschaft, steigende Erwartungen und Leistungsdruck in einer sich immer schneller verändernden Welt macht es notwenig - ja, aus meiner jahrelangen Erfahrung heraus sogar dringend notwendig- , dass Teenager in dieser Lebensphase stärkende, verständnisvolle und authentische Eltern erleben. Denn in dieser Zeit lernen Kinder vor allem durch Vorbilder.

Aus Erziehung wird Beziehung - eine Beziehung, die ein Leben lang durch ein zartes Band der Liebe gehalten ist. Diese Beziehungsarbeit leisten Eltern während der Pubertät.

Am dritten Abend geht es um klare Schritte zur Stärkung der Eigenverantwortung und um das Loslassen-Lernen. Sie verstehen, warum es wichtig ist, dass Pubertierende aus Erfahrungen lernen, und wie sie mit Konsequenzen ihres Handelns umgehen können.

In den drei Phasen der Pubertät üben wir Eltern Schritt für Schritt in dem Loslassen und das Übertragen von Verantwortung. Wie das gelingen kann, erfahren Sie am letzten Seminarabend. Darüber hinaus wird ausreichend Raum und Zeit für  Ihre Fragen, Erfahrungen und Stolpersteine sein.

Auch die Regulation von Emotionen ist ein wichtiger Bestandteil des letzten Abends. 

Kontaktieren Sie mich gerne bei näheren Fragen zu dieser Kursreihe und nehmen Sie sich diese Zeit:  für sich, für Ihr Kind und für die Beziehungsarbeit in Ihrer Familie.

Diese  Elternreihe kann dank der Kooperation mit dem Kinderschutzbund Neustadt a. d. Aisch/ Bad Windsheim und dem Familienstützpunkt Diespeck zu einem kleinen Unkostenbeitrag von 20,00 € pro Abend und Elternteil abgeboten werden. 

Herzlichen Dank an meine Kooperationspartnerinnen!

Notieren Sie sich schon heute den Termin und melden Sie sich gleich an 

1. Abend: 28. Januar 2026 von 19:00 Uhr - 21:00 Uhr 
2. Abend: 11. Februar 2026 von 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
3. Abend: 04. März 2026 von 19:00 Uhr - 21:00 Uhr 

Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Pubertät KONKRET kann als  als Kompaktseminar gebucht werden oder auch nur an einzelnen Abenden gebucht werden.

Veranstaltungsort: 

Caritas - Gebäude 

Ansbacher Str. 6 / 91413 Neustadt a.d. Aisch

Ihre Kerstin Debudey

Dozentin für Glück & Wohlbefinden 

Speakerin - Elternbegleitung & Jungendcoaching mit viel Erfahrungswissen seit über 15 Jahren